Categorie: Blog en Nieuws

Op 25 april heb ik, op uitnodiging, wat mogen vertellen over Dans4Fun bij Radio Lelystad. Erg leuk en interessant om te mogen doen. Mocht je het willen terugluisteren, dan kan dit via https://radiolelystad.nl/deweekvan. Het interview start na 15 minuten, na een aantal heerlijke muziekjes die allemaal te maken hebben met dans.

Dansen maakt je brein alert, laat stressvolle gevoelens van je afglijden, en traint je motorische en cognitieve functies. Je produceert met dansen meer aanmaak van het knuffelhormoon oxytocine, waardoor je bloeddruk-, hartritme- en cortisolniveau verlagen. Hierdoor voel je je simpelweg een stuk vrolijker, meer ontspannen en met anderen verbonden. Heerlijk toch!

Er werd mij regelmatig gevraagd of ik naast de ochtendlessen, ook een avondles wil geven. Ja hoor. Per dinsdagavond 13 mei wordt er gestart met een avondgroep van 18:00 tot 19:00 uur. De aanmeldingen stromen binnen en als het zo doorgaat, volgt er wellicht nog een extra groep. Vraag gerust wat informatie op per mail, app of telefoon en doe een gratis proefles mee.