Categorie: Blog en Nieuws

Op vrijdagavond 30 november om 20.00 uur organiseert Dans4Fun een Workshop Twisten met muziek uit de jaren 30 t/m 60. Twisten is voor iedereen. Danservaring is niet nodig. Ik leer je de passen en aan het eind van de avond kun je tegenover en met elkaar twisten. Trek schoenen met gladde zolen aan en luchtige kleding want we gaan in de actie! Wil je een gezellige, informele avond waarbij de voeten van de vloer gaan dan ben je van harte welkom. Na afloop is er gelegenheid om na te praten en een drankje te bestellen. Locatie: JTL - Lelystad. Aanmelden via http://www.Dans4Fun.nl/contact of via 06-53762012

Het nieuwe dansseizoen is weer gestart en we gaan ervoor. Wil jij 's ochtend een les doen en houd je van dansen op muziek dan ben je welkom. Het gaat niet om perfectie maar om plezier. Je conditie opbouwen, jouw spieren versterken, soepel blijven en daarbij ook diverse danscombinaties. We werken ook aan balans houden en een goede ademhaling. Denk nou niet meteen dat het veel te moeilijk is....ik leg het rustig uit en neem de tijd om passen te herhalen zodat iedereen het leuk blijft vinden. De persoonlijke aandacht vind ik belangrijk en ik laat iedereen in zijn/haar waarde. Lijkt je dit wat? Kom dan een gratis proefles meedoen en meld je aan. Christi-Anne

Het is lente en veel vrouwen houden zich nu bezig met hun figuur. De rokjes en jurken zijn weer in beeld en dit houdt vaak in dat we liefst wat strakker in ons vel willen zitten. Dat gaat niet in 1 keer. Iets beter letten op je eetpatroon en iets meer bewegen scheelt al wel veel. Bij Dans4Fun zijn we hier ook van bewust alleen is dit niet het aller belangrijkste. We hoeven echt geen killerbody te krijgen (het mag natuurlijk wel..). De grondoefeningen zijn momenteel wel erg gericht op de buik-, billen en heupzones en met een hoop zuchten maar ook veel lachen ondergaat iedereen dit. Het gevoel van een powervrouw zijn overheerst. We gaan ervoor. Als je de oefeningen consequent doet dan krijg je ook resultaat te zien.…