Dansen maakt je brein alert, laat stressvolle gevoelens van je afglijden, en traint je motorische en cognitieve functies. Je produceert met dansen meer aanmaak van het knuffelhormoon oxytocine, waardoor je bloeddruk-, hartritme- en cortisolniveau verlagen. Hierdoor voel je je simpelweg een stuk vrolijker, meer ontspannen en met anderen verbonden. Heerlijk toch!
