Gezellige jazzdans lessen in Lelystad

Ik geef jazzdans in de doordeweekse ochtenduren, op de woensdagochtend vanaf 10.00 uur en op de vrijdagochtend vanaf 9.30 uur. Een les duurt 60 minuten.

Jazzdans, ook wel jazzdance genoemd, lijkt qua structuur op klassiek ballet maar de bewegingen zijn veel losser (jazzy).

We beginnen de les met een goede warming up. Vervolgens doen we spierversterkende-, balans- en co├Ârdinatie oefeningen met daarbij diverse danspassen/combinaties over de diagonaal en in het midden. We sluiten af met een cooling down waarbij we ook goed stretchen.